肩こり・腰痛は鹿島市の整体　天一流整体術　筋調整 | 日記 | 通じ

2022/12/16
通じ

鹿島市内から腰痛で整体に来られた女性は、便秘気味で体が硬い。

通じが良いと体も柔らかくなりやすいというのは、まずお腹が柔らかくなることから始まって、お腹が突っ張らないということは姿勢が悪くなりにくいということにもなる。

姿勢が良いと悪いでは骨格筋に懸かる負担が違う。体の硬い柔らかいというのは骨格筋の柔軟性があるかどうかということになる。

常に姿勢が悪ければ骨格筋は常に緊張し続ける。

すると体にあちこちが突っ張ってくる。

または強張ってくる。

ここから体が硬くなるということになる。

つまり食べ過ぎて便秘しやすくなる⇒姿勢が悪くなる⇒骨格筋が突っ張る⇒体が硬くなるとなる。