肩こり・腰痛は鹿島市の整体　天一流整体術　筋調整 | 日記 | 立ちすぎ

2023/04/16
立ちすぎ

立ちすぎると足が硬くなる。

それが長く続くと腰も痛くなってくる。

さらに背中や肩にも硬さは及んでいく。

立っている所が硬い所であれば尚更それは顕著となる。

それを防ぐには履物に気を付ける必要がある。

なるべくクッション性のあるものを。