肩こり・腰痛は鹿島市の整体　天一流整体術　筋調整 | 日記 | 肩こり

肩こりは手の使い過ぎからも、足の使い過ぎつまり歩きす

ぎからも来る。

鹿島市内から肩こりで来られる人の中にも、手や足の使い

過ぎのひとがかなりおられる。

歩きすぎと聞いて驚く人もいるが、毎日歩いてその足をほ

ぐしもしないで疲れさせていれば、必ず足は疲れて本人が

思う以上に悲鳴を上げている。

それを毎日歩いていれば疲労が溜まることもある。

まず自分にとっての適度を考えよう。