肩こり・腰痛は鹿島市の整体 天一流整体術 筋調整 の日記
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フォーム
2022.01.24
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嬉野市から腰痛で整体に来られる男性は、マラソンなどの競技に参加するなどしている。
そのため日頃からランニングをよくやっている。
同じようにランニングをやっている仲間からフォームのことをいろいろ指摘されることが多いと。
ひとつには外またであるため膝への負担が強くなるため、なるべく足先を正面に向けるように意識して走るなどしている。
そのため腰に負担が懸かることもあるという。
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2022.01.24
嬉野市から腰痛で整体に来られる男性は、マラソンなどの競技に参加するなどしている。
そのため日頃からランニングをよくやっている。
同じようにランニングをやっている仲間からフォームのことをいろいろ指摘されることが多いと。
ひとつには外またであるため膝への負担が強くなるため、なるべく足先を正面に向けるように意識して走るなどしている。
そのため腰に負担が懸かることもあるという。