肩こり・腰痛は鹿島市の整体　天一流整体術　筋調整 | 日記 | アルコール

鹿島市内から腰痛で整体に来られた男性は、大体毎晩晩酌をすると言われる。

飲酒する人で体の柔らかい人は珍しい。

飲酒すれば肝臓に負担をかけるので筋肉が硬くなりやすい。

味の濃いつまみを食べては飲むを繰り返すため胃腸にも負担をかける。

晩酌する時はご飯つまり主食を食べない。

それが何か月、何年と続けば体は確実に痛む。